2 a 4 Anos: Alimentando-se pouco…

Recebemos inúmeros comentários sobre a fase de 2 a 4 anos de crianças e procuramos organizá-los para facilitar a consulta para quem possa se interessar. Esses são aqueles relacionados às preocupações dos pais quanto a alimentação das crianças.

Leia, também, o post: Criando Um Ambiente de Aprendizado…

Para mais informações sobre esta fase etária, veja os links a seguir:

“Mente de 2 a 4 anos”

  1. Criando Um Ambiente de Aprendizado…
  2. Comportamento, Disciplina, Agressividade
  3. Manias e Tiques
  4. Desenvolvimento (Fala/Vocabulário, Desenvolvimento Motor)
  5. Adaptação na Escolinha
  6. Timidez e Autoestima fragilizada
  7. Identificação sexual
  8. Sexualidade nesta fase?
  9. Amamentação nesta fase
  10. Difícil colocar para dormir
  11. Ciúmes de um dos pais
  12. Tão tranquilas que preocupam…
  13. Chorando muito…
  14. Medos…
  15. Alimentando-se pouco…
  16. Largando as fraldas...
  17. Preferência por um dos pais
  18. Largando a chupeta

XXX

28/06/2008 Comentário recebido:

Adorei o site… Gostaria de saber se é normal, meu filho tem 1 anos e 9 meses fala pela metade mas fala.

A questão é que não quer se alimentar… é uma dificuldade. Já fiz de tudo levei a pediatra dei um estimulante de apetite e nada o motiva a se alimentar.  É fase de uma criança??

Marilena responde:

É uma fase que poderá durar um bom tempo.

Você poderá os estímulos para a alimentação dele.

Se você espalhar alguns pedaços de frutas ou mesmo comida na frente dele, talvez ele se interesse em pegá-las e provar.

Não se preocupe com a sujeira. Ela vai acontecer mesmo, mas nessa idade é impossível exigir limpeza.

Eles geralmente gostam de pegar tudo com as mãos e provar.

Deixe que ele explore essa atividade. quanto mais variedade, melhor e quanto mais colorido melhor.

Evite por um tempo, o uso da colher, prato, etc….

Você pode ter certeza que ele não ficará com fome e buscará alguma coisa para comer.

Tente se alimentar na mesma hora que ele, ou comer alguma coisa enquanto ele come, como se fosse uma tarefa que vocês dois juntos estão fazendo.

E, mais importante, tenha paciência nesta hora, para que ele não venha a associar alimento com brigas, momento ruim, tensão, etc…

02/07/2008 Comentário recebido da mesma mãe:

Primeiramente, obrigada pelas suas informações. Isso me deixa um pouco mais tranqüila, mas te confesso levei o bebe até a pediatra dele novamente e pedi uns exames para até ver se pode haver possibilidade de ser verme etc.

Não sei… Ele me deixou preocupada, pois veja, ele logo pela manha as 07:20 ele toma mamadeira de 200ml e só vem a se alimentar por volta das 10:00 um iogurte e depois só as 12:30 mas só um pouco de comida salgada,e depois assim se vai um biscoito e depois a janta as 18:20. Eu acho que é pouca alimentação para um menino de 1 ano e 9 meses…. mas vou ter mais calma…. só mais uma duvida, é normal um menino desta idade não falar as frases por inteira?? Por ex: Mamãe papai chegou…ele fala: mamãe papai… acho que ele tá demorando um pouco não acha??

Marilena responde:

A fala também precisa de estímulos.

Quando ele parar a frase na metade, tente fazê-lo continuar.

Por exemplo: Mamãe, papai……

Pergunte: O que houve com papai? (como se você não soubesse).

O desenvolvimento da fala varia de criança para criança e, portanto, haverá um momento em que ele irá desenvolver mais o vocabulário e progredir.

Ainda bem que você o levou ao pediatra.

Ele fará sempre um acompanhamento adequado para seu filho, não deixando que ele fique anêmico ou com falta de vitaminas.

XXX

Comentário de Fernanda (05/03/2009):

Tenho uma filha de 2 anos e 6 meses. Desde 1 ano e meio começou a ser uma luta fazer ela comer. Do nada ela simplesmente começou a recusar a comida salgada do almoço e jantar e só queria comer aquelas papinhas da Nestle. Mas ela adorava frutas e não comia chocolate. Com o passar do tempo ela aprendeu a gostar de chocolate e foi deixando de comer a papinha da Nestle (ah, tinha que ser aquela para 6 meses, sem pedaços. Pois se tivesse pedaço de alguma coisa ela cuspia e dizia que era caca).

Conforme passa o tempo e por mais que eu tente (olha, eu já tentei de tudo mesmo! levei no pediatra dela várias vezes e em outro também) ela vem comendo cada vez menos…

Minha mãe chegou a pensar que ela não comia por ter o intestino lento e como estaria “constipada” isto faria ele ter medo de comer. Demos um monte de laxante prescritos pelo médico e ela até voltou a comer arroz e feijão e só! Mas agora parou de novo.

Ela só aceita a mamadeira, às vezes um biscoito de polvilho e bolacha de água e sal, sem nada. Ah, e chocolate, mas este nós cortamos…. Antes ela comia frutas e queijo. Agora, nem isto. Eu coloco a comida em pedaço grande, deixo ela pegar, etc, mas ela recusa, diz que é caca, que esta ruim, que não vai comer, que não quer… chega a chorar, e as vezes vai dormir para não ter que comer.

Eu não sei mais o que fazer. Já fiz ela passar fome negando a mamadeira para ver se assim ela comia, mas não funcionou. Mesmo correndo atrás dela com o prato ela não come: fecha a boca e corre…. E olha que ela toma leite puro…sem açúcar, sem nada. se coloca alguma coisa diferente no leite, ela recusa na hora!

Ah, e também eu moro na casa da minha avó e as vezes ela vai na minha mãe… Eu trabalho fora e ela fica às vezes dias sem me ver. E quando estou em casa é mais difícil ainda fazê-la comer. Às vezes quem consegue enrolar ela e fazê-la jantar é meu padrasto, que mora com minha mãe. Mas ela fica no básico arroz e feijão.

Todo mundo fala que é normal. Mas eu estou preocupada mesmo assim. Ela esta com 15 Kg e sei que não é um peso saudável, visto que é pura gordura vazia, só do leite de caixinha. Me ajude

Marilena responde:

Você menciona duas frases “chaves”: (1) Você trabalha fora e (2) quando você está em casa fica mais difícil ainda fazê-la comer.

Geralmente, a criança começa a se recusar a comer, como uma rejeição à mãe, por exemplo. Daí ela se recusar mais ainda quando é você quem oferece comida.

Seria uma maneira de dizer que está descontente com você em alguma área. Pouca atenção? Pouco tempo com ela de lazer? Como está essa relação? Como está seu tempo com ela?

Se tudo estiver OK, podemos pensar (fora o lado emocional) do tempo transitório entre : já viu toda espécie de comida e agora começa uma seleção.

Eles podem passar muito tempo só nas mesmas coisas, só no leite, só no ovo, etc…

Sem dúvida, ela não irá ficar com fome por muito tempo; terá de comer alguma coisa.

Há inúmeras crianças que passam por isso e tornam-se adultos mais seletivos na alimentação, mas isso não afetará sua inteligência, etc…. alimentos completos como ovos cozidos, leite e vitaminas de leite com alguma fruta no liquidificador podem ajudar; além de peneirados, já que ela não gosta de pedaços.

Seria interessante que você trouxesse alguma amiguinha dela (que coma bem) à sua casa, para que ela pudesse ver e “copiar” o que a outra faz. Isso não se dará num primeiro encontro, mas é uma tentativa de condicioná-la a isso.

XXX

11 opiniões sobre “2 a 4 Anos: Alimentando-se pouco…

  1. 24/03/2009 Comentário recebido:
    Temos um menino de 2 anos. Desde nossa mudança de cidade, vem apresentando distúrbios de alimentação. Ele se recusa terminantemente almoçar ou jantar. Desde de pequeno, na fase das papinhas, tínhamos dificuldade na alimentação, porém com a babá ele se alimentava. Agora, não sabemos mais o que fazer. Já levamos ao pediatra e foi descartado doença. Ele também tem-se apresentado muito irritado, teimoso, quando quer alguma coisa. O que fazer? Preciso muito de ajuda.

    Marilena responde:
    Procure variar no colorido da comida e ofereça frutas, leite ou achocolatado, etc… Caso não queira não insista. Algumas crianças passam por fases de “determinada comida” e permanecem nelas por longo tempo. Ficam cansados de comerem sempre as mesmas coisas.
    Deixe que ele mesmo se sirva com a colher e dê alimentos mais sólidos, como ovo cozido para ele pegar e se servir. Couve-flor, brócolis, milho, ervilha, pedaços de frutas (nada amassado) e espalhe também pelo prato ou mesa (se ele estiver na cadeirinha) onde for comer. Não tenha dúvidas que ele comerá alguma coisa quando estiver com fome.
    Criança são muito sensíveis às mudanças e ao comportamento dos pais. Caso a mudança de cidade tenha afetado você ou seu marido, talvez ele tenha percebido isso na atitude vocês e esteja demonstrando isso através desse comportamento.

  2. Obs.: Publicamos aqui, pois a resposta enviada por e-mail retornou por erro de endereço.
    Meu filho tem 02 anos e 02 meses. Ele é muito ruim para comer, principalmente, comida de sal. Fazer ele sentar na mesa e comer é impossivel. Tenho que colocar ele em lugar meio isolado e insistir para que ele coma um pouco. Ele come a base de estimulante de apetite, ele não pára para comer. Eu tenho que ficar atrás dele tentado fazer ele comer; ele vira a cara vai fazer outra coisa como brincar. Está abaixo do peso e seu crescimento também não esta legal! Não sei mais o que fazer já levei no pediatra, mais de nada adianta.

  3. Marilena responde:
    Essa é, justamente, a idade em que a criança começa a ficar seletiva com os alimentos.
    Há algumas que permanecem sempre comendo as mesmas coisas por muito tempo.

    Há várias alternativas que você pode usar.
    Coloque-o sentado na cadeira para comer e espalhe (literalmente) pela mesa dele, no prato, vários alimentos sólidos e coloridos para que ele possa pegar com a mãozinha dele.
    Enquanto ele come sozinho, escolha algum boneco que ele tenha ou bichinho de pelúcia e diga que agora o bichinho irá aprender com ele, como se come, pois o bichinho não sabe. Coloque o bichinho em frente a ele, perto de algum móvel e deixe seu filho à vontade.

    Sempre ofereça alimentos variados para ele, mesmo que ele os rejeite.
    Saiba no entanto, que isso é apenas uma fase e que há muitas crianças nessa idade que passam por isso.
    Mais tarde, isso irá passar, mas, por enquanto, tenha paciência.

  4. Tenho um menino de 2 anos e 4 meses… e venho lutando p ele comer. Há dias que não come nada… Só toma leite… fico muito preocupada, pois ele foi prematuro e não é uma criança grande pela idade dele. Os médicos falam p eu nao m preocupar…..”pois moro em Londres”. Teria algum estimulante p ajudar ele a comer?? Obrigado

  5. Marilena responde:
    Não se preocupe com nenhum estimulante.
    É, justamente, nessa idade, que a criança começa a ficar seletiva com os alimentos. Há alguns que tomam somente leite e ficam assim durante muito tempo. Se o pediatra verifica que o peso, tamanho e desenvolvimento estão normais, nem se preocupe. Saiba que essa “escolha” poderá variar mais adiante e ele poderá abandonar o leite e escolher outro alimento.
    Apenas continue oferecendo outros alimentos e deixe que ele escolha.
    Sem problema!

  6. Obs.: Publicamos diretamente aqui, pois a resposta enviada por e-mail retornou por erro no destinatário.
    Meu filho tem 2 anos e 4 meses e nunca foi muito de comer. Acho que o peso dele deveria ser mais pesado, mais o menos 12kg .Mas, é uma criança que só esta quieta a dormir senão esta a fazer asneiras. Até a pouco tempo comia muito bem a sopa. De momento está a ser dificil fazer com que ele coma a sopa o iogurte não quer o que esta a tomar bastante e leite. Não sei o que fazer ?

  7. Marilena responde:
    Essa é a idade em que a criança começa a ser seletiva nos alimentos. Aliás, isso é típico dessa idade.

    Apenas continue oferecendo a ele alimentos alternados e mais daquilo que ele já gosta. Se ele ingere leite, tanto melhor e isso subsitui o yogurte. Ofereça ovos cozindos e espalhe pelo pratinho dele, alimentos que ele possa pegar com a mão. Isso é importante, pois ele ainda está na fase de pegar as coisa.

    Trata-se de uma fase (que poderá ainda durar muito tempo), mas não se preocupe. Se ele está indo ao pediatra regularmente e se está tudo vem com ele, não se preocupe, pois essa é a fase em que a criança se “fixa” em determinados alimentos por longo tempo.

  8. Ola minha filha tem 2anose 5meses e a tres dias nao come comida de sal e so quer danones, mamadeiras, lanchinhos. Faço de tudo ofereço os alimentos que ela mais gosta e nao tenho sucesso nenhum fico preocupada pois ela comiia tao bem. Oque eu faço?

  9. Marilena responde:
    Essa é a idade que a criança começa a ficar seletiva com os alimentos.
    Espalhe pelo pratinho dela alimentos que ela possa comer com as mãos e vá oferecendo, no seu prato os outros alimentos.

    Para ajudar, leia artigo (link) Criando Um Ambiente de Aprendizado.

  10. obs.: Publicamos diretamente aqui pois a resposta enviada por e-mail retornou por erro de endereço.
    Oi meu filho tem 2 anos e 9 meses ele não quer comer comida quando come e só um pouquinho de salada ou só o arroz puro quando come algo e a mamadeira e difícil tomar tbm não sei mais o que fazer o pediatra disse que ele ainda não está a baixo do peso mas ele pesa 9kls pra mim é pouco já tentei de tudo pra ver se ele come mas não tem jeito será que posso dar algum suplemento para abrir o apetite por favor me ajudem?

  11. Marilena responde:
    Nem pense em dar qualquer suplemento sem orientação do pediatra.

    Se o médico está monitorando o peso de seu filho e disse que está tudo normal, fique tranquila. Crianças começam a ficar seletivas na alimentação perto dos 3 anos e isso é super normal!

    Leia o artigo (link) Criando Um Ambiente de Aprendizado… e siga as sugestões lá descritas.

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